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长时期经常使用电脑容易造成
眼睛疲劳、干涩、视野模糊等症状,关键与长时期近距离用眼有关。可以采取以下措施改善:
休息经常使用电脑一段时期后,适当休息几分钟,可以闭目养神或远眺,以缓解眼疲劳。
调整屏幕调整电脑屏幕的高度和亮度,使其与眼睛
坚持适宜的距离和角度,以减轻眼睛的担负。
调整环境坚持室内适宜的温度和湿度,防止过度枯燥。
做眼保健操眼保健操可以协助缓解眼疲劳,改善视野模糊的症状。
经常使用眼药水假设视野模糊的症状比拟严重,可以遵医嘱或药物说明书经常使用眼药水,以缓解症状。
假设视野模糊的症状继续不缓解,应及时就医,以扫除其他眼部疾病的或许。