哪些因素对眼睛构成最大的损害[朗读]

眼睛是人体最软弱的器官之一，许多要素都或许对眼睛形成损害，包括：
紫外线
长时期暴露在紫外线下会造成眼睛受损，如白内障、翼状胬肉、眼睑皮肤癌等。
蓝光
蓝光是指波长较短的光线，关键来自于手机、电脑、平板电脑等电子设备。长时期暴露在蓝光下或许造成眼睛疲劳、干涩、视力降高等疑问。
枯燥的空气
枯燥的空气会使眼睛外表的水分蒸发，造成眼睛干涩、发痒、红肿等疑问。
烟雾
吸烟或暴露在烟雾中会参与眼睛感染和炎症的风险。
过度用眼
长时期注视电脑、手机等电子设备，以及阅读、写作等近距离用眼活动，或许造成眼睛疲劳、视力降高等疑问。
污染
空气污染和水质污染或许对眼睛形成损害，如结膜炎、角膜炎等。
外伤
眼睛遭到外力冲击或伤害或许造成眼内出血、视网膜脱离等严重疑问。
因此，我们应该留意维护眼睛，防止长时期暴露在有害光线下，坚持室内空气湿度，防止过度用眼，留意眼部卫生，防止外伤等，以增加眼睛受损的风险。假设出现眼部不适，应及时就医。