如何自测眼睛健康情况[朗读]

以下是几个可以协助您自测眼睛安康的方法：
观察视野
寻觅一个视野开阔的中央，然后用眼睛余光观察周围的事物。假设您发现视野中有任何异常，如闪光、漂浮物、盲点等，或许意味着眼睛存在疑问。
测试视力
您可以经常使用规范视力表或手机运行程序来测试自己的视力。假设您发现视力有清楚降低，或许要求寻求医生的协助。
审核眼睛对光的敏感度
请在光线充足的环境中，用手遮住一只眼睛，然后观察另一只眼睛对光线的敏感度。假设您发现对光线的敏感度降低，或许是眼睛存在疑问。
审核眼白
观察眼白的颜色和外形，假设您发现眼白充血、出血、有白色斑点等异常，或许是眼睛存在疑问。
审核眼睛运动
请缓慢转动眼球，观察能否有任何疼痛或不适感。假设您发现眼睛运动受限、疼痛等异常，或许要求寻求医生的协助。
请留意，这些方法只是初步的测试，假设您发现任何异常，请尽快就医，以失掉更准确的诊断和治疗建议。