睡眠不足会导致视网膜变性吗[朗读]

睡眠缺乏通常不会直接造成视网膜变性，但常年睡眠缺乏或许会参与其他眼部疾病的风险，从而参与视网膜变性的风险。
视网膜变性是一种经常出现的眼科疾病，关键表现为视网膜色素上皮细胞和视网膜感光细胞的变性和凋亡，进而造成视力降低、夜盲等症状。
虽然目前没有明白的研讨标明睡眠缺乏会直接造成视网膜变性，但是常年睡眠缺乏或许会影响身体的免疫系统和代谢性能，造成身体容易遭到病原体的侵袭，进而参与眼部感染和其他眼部疾病的风险。
另外，睡眠缺乏还或许造成眼部肌肉疲劳、调理才干降低，从而影响视力。这些要素都或许参与视网膜变性的风险。
因此，为了预防视网膜变性和其他眼部疾病，建议坚持充足的睡眠，防止过度疲劳和长时期盯着电脑、手机等屏幕。同时，活期启动眼部审核，及时发现和治疗眼部疾病。