感冒期间能否食用麦片[朗读]

感冒时期可以过量食用麦片。
感冒时期，人体的消化性能或许会降低，因此建议选择容易消化的食物，而麦片是一种比拟容易消化的食物，可以作为感冒时期的早餐或加餐。
另外，麦片富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供能量和营养物质，有助于维持身体的正常生理性能。
但要求留意的是，麦片的种类单一，建议选择未参与糖和其他参与剂的纯麦片，以防止摄入过多的糖分和参与剂。另外，假设感冒时期有胃部不适、腹泻等症状，建议过量食用，以免减轻症状。