肺炎康复后是否可以食用核桃[朗读]

肺炎康复后可以过量食用核桃，但应防止一次性性食用过多。
核桃是一种营养丰厚的坚果，含有安康的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。过量食用核桃可以提供身体所需的营养，有助于维持身体安康。
但是，核桃同时也是一种高热量的食物，每 克核桃含约 627
千卡热量，一次性性食用过多或许会造成热量摄入过多，不利于维持安康体重。另外，核桃中含有较多的油脂，过多食用或许会造成消化不良。
因此，肺炎康复后可以过量食用核桃，但建议控制食用量，防止一次性性食用过多。关于有特殊饮食要求的人群，如糖尿病患者，应依据医生建议控制核桃的摄入量。