跳绳过多会伤肺吗[朗读]

普通状况下，跳绳不会直接损伤肺部，但是假设跳绳的强渡过大或许跳绳时期过长，或许会对肺部形成一定的影响，如气喘、胸闷等。
跳绳是一种有氧运动，可以增强心肺性能，提高身体的代谢水平。但是，假设跳绳的强渡过大或许时期过长，或许会造成身体疲劳，肺部也或许会遭到一定的压力，出现气喘、胸闷等症状。
为了防止跳绳对肺部形成不用要的影响，建议控制跳绳的强度和时期，并依据自己的身体状况和安康状况合理布置运动量。
假设在跳绳环节中出现不适症状，应该及时中止运动，并寻求医生的协助。