冬季应如何避免支气管哮喘[朗读]

支气管哮喘是一种慢性过敏性反响性气道炎症，易重复发作，给患者的生活带来很大的影响。夏季气温低，容易惹起支气管哮喘发作。防止支气管哮喘发作，要求留意以下几点：
防止过敏原
支气管哮喘患者应尽量防止接触过敏原，如花粉、尘螨、生物皮屑等。假设不确定自己的过敏原，可以到医院启动过敏原检测。
坚持室内空气流通
室内要经常开窗通风，坚持空气流通。同时，室内不要经常使用香水、化装品、空气清爽剂等，以免抚慰气道，诱发哮喘。
留意保暖
夏季气温低，容易惹起支气管痉挛，造成哮喘发作。因此，患者要留意保暖，防止受凉感冒。
防止猛烈运动
支气管哮喘患者可以适当启动运动，但要防止猛烈运动。可以选择散步、慢跑、太极拳等轻度运动，以增强体质，提高免疫力。
合理饮食
支气管哮喘患者要留意饮食，少吃辛辣抚慰性食物，多吃蔬菜水果，坚持营养平衡。
规律用药
支气管哮喘患者要依照医生的建议规律用药，不要自行停药或换药，以免影响治疗效果。
活期复查
支气管哮喘患者要活期到医院复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。
综述，支气管哮喘患者要留意日常生活中的细节，防止过敏原，坚持室内空气流通，留意保暖，防止猛烈运动，合理饮食，规律用药，活期复查，以预防哮喘发作，提高生活质量。