应该如何排出痰[朗读]

排痰是坚持呼吸道迟滞的关键措施。有以下几种方法可以协助排痰：
多饮水
可以坚持呼吸道湿润，有助于痰液排出。
深呼吸和有效咳嗽
深呼吸有助于清闲肌肉，参与肺活量，从而更容易排出痰液。在深呼吸后启动几次急促的咳嗽，也有助于排出痰液。
药物治疗
在医生指点下，经常使用化痰药物有助于稀释痰液，使其更容易排出。
振动排痰仪
经过振动，可以协助松动和排出痰液。
拍背
可以协助促进痰液流动，并经过咳嗽排出体外。在拍背时，要求将手指并拢，掌心弯曲成杯状，手段用力，从下往上，有节拍地拍打背部。拍打时要求留意力度适中，防止拍打脊柱和腰部。
吸痰
关于无法自主排出痰液的患者，可以经常使用吸痰器将痰液吸出。
要求留意的是，假设痰液过于浓稠，或许患者出现呼吸困难、气喘等症状，应及时就医，以便启动更有效的治疗。