感冒康复的原理是什么[朗读]

感冒康复的原理是人体免疫系统与病毒、细菌等病原体相互作用，最终肃清病原体，恢复机体正常性能。
感冒是由病毒感染惹起的急性上呼吸道疾病，病毒感染会惹起免疫系统的反响。人体免疫系统包括细胞免疫和体液免疫，它们会共同作用对立病毒。
细胞免疫关键经过 t 淋巴细胞来发扬作用，t 淋巴细胞可以识别和攻击病毒感染的细胞，并释放细胞因子等物质，促进吞噬细胞和其他免疫细胞的活化和增殖，进一步增强免疫反响。
体液免疫关键经过 b 淋巴细胞来发扬作用，b 淋巴细胞可以发生抗体，抗体可以结合病毒，防止病毒感染其他细胞，并协助吞噬细胞吞噬和肃清病毒。
在感冒康复的环节中，人体免疫系统经过上述环节逐渐肃清病毒，恢复机体正常性能。感冒康复的时期因集体差异而异，普通要求 ～2 周左右。在康复时期，建议多休息、多喝水、防止疲劳和猛烈运动，以协助身体恢复。