什么运动能调整眼球位置[朗读]

眼球的位置通常是由眼外肌控制的，这些肌肉可以经过锻炼来启动调整。但是，要求留意的是，假设眼球位置异常是由于其他疾病惹起的，锻炼或许无法完全纠正疑问，要求启动相应的治疗。
以下是一些可以调整眼球位置的运动：
眼球上下运动
可以经过向上看和向下看来锻炼眼外肌。
眼球左右运动
可以经过向左看和向右看来锻炼眼外肌。
眼球旋转运动
可以经过顺时针和逆时针旋转眼球来锻炼眼外肌。
请留意，启动这些运动时，应该缓慢而颠簸地移动眼球，不要过度用力。另外，假设有任何视力疑问或眼睛不适，请先来电医生。