睡眠后出现头昏和眼睛浮肿的症状或许与睡眠质量差、过敏、睡前饮水过多、肾脏疾病等有关，不同的要素治疗方法有所差异。以下是一些经常出现要素及相应的治疗方法：
睡眠质量差
假设早晨睡眠质量不好，比如熬夜、失眠等，或许会造成早上起床时头昏和眼睛浮肿。关于这种状况，要求改善睡眠习气，坚持规律的作息时期，防止熬夜。必要时可以遵医嘱服用安息药。
过敏反响
假设睡眠环境中有过敏原，如尘螨、花粉等，或许会惹起过敏反响，造成头昏和眼睛浮肿。要求去除过敏原，并在医生指点下经常使用抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等。
睡前饮水过多
假设在睡觉前喝了太多的水，或许会造成眼睛浮肿。另外，过多的水分摄入还或许减轻肾脏担负，造成头昏。因此，睡前要防止少量饮水，特别是容易水肿的人。
肾脏疾病
肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，或许会造成头昏和眼睛浮肿。治疗方法包括休息、控制感染、利尿消肿、降压、激素及免疫抑制剂治疗等。
假设睡眠后出现头昏和眼睛浮肿的症状，建议先尝试调整睡眠习气、防止睡前少量饮水等方法。假设症状继续或减轻，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。
睡眠质量差
假设早晨睡眠质量不好，比如熬夜、失眠等，或许会造成早上起床时头昏和眼睛浮肿。关于这种状况，要求改善睡眠习气，坚持规律的作息时期，防止熬夜。必要时可以遵医嘱服用安息药。
过敏反响
假设睡眠环境中有过敏原，如尘螨、花粉等，或许会惹起过敏反响，造成头昏和眼睛浮肿。要求去除过敏原，并在医生指点下经常使用抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等。
睡前饮水过多
假设在睡觉前喝了太多的水，或许会造成眼睛浮肿。另外，过多的水分摄入还或许减轻肾脏担负，造成头昏。因此，睡前要防止少量饮水，特别是容易水肿的人。
肾脏疾病
肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，或许会造成头昏和眼睛浮肿。治疗方法包括休息、控制感染、利尿消肿、降压、激素及免疫抑制剂治疗等。
假设睡眠后出现头昏和眼睛浮肿的症状，建议先尝试调整睡眠习气、防止睡前少量饮水等方法。假设症状继续或减轻，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。