感冒咳嗽时能否食用炒南瓜丝[朗读]

感冒咳嗽时可以过量食用炒南瓜丝。
南瓜富含胡萝卜素、膳食纤维、钾、镁等营养物质，可以为人体提供营养，有助于维持身体正常的生理性能。
感冒咳嗽时，建议饮食平淡，多饮水，多吃新颖蔬菜水果，补充足够的维生素，有利于身体的恢复。
但南瓜丝在炒制环节中，或许会参与较多的油、盐等调味品，过量食用或许会减轻咳嗽症状，因此需过量食用。
感冒咳嗽症状严重或继续不缓解时，建议及时就医，遵医嘱治疗。