流感期间可以吃食用菌吗[朗读]

流感时期可以过量食用食用菌。
食用菌是指可供人类食用的大型真菌，流感是由流感病毒惹起的急性呼吸道传染病。目前尚无威望研讨证明食用菌和流感之间有直接相关，所以在流感时期可以过量食用。
而且，食用菌类是一种营养丰厚的食材，富含蛋白质、多糖、维生素和矿物质等营养成分，过量食用可以补充人体所需的营养，有助于维持身体安康。
但需留意，假设对食用菌过敏，则应防止食用。另外，在烹饪或加工食用菌时，一定要确保食材熟透，以免惹起食物中毒。