@god147
感冒时期
选择泡澡还是淋浴，取决于团体温馨度和安康状况。
假设感冒症状较轻，只要细微的咳嗽、流鼻涕等，身体状况较好，可以选择泡澡。泡澡可以协助清闲身体，缓解疲劳和不适感。但是，要求留意控制水温，防止过热或过冷的水抚慰身体，减轻感冒症状。另外，泡澡时期也不宜过长，以免惹起疲劳。
假设感冒症状较严重，出现发热、头痛、全身乏力等症状，建议选择淋浴。淋浴可以协助清洁身体，
坚持团体卫生。同时，要求留意保暖，防止受凉减轻感冒症状。
无论选择泡澡还是淋浴，都应该留意坚持室内空气流通，防止密闭空间造成缺氧。另外，感冒时期还应该留意多休息、多喝水，防止过度疲劳。