@xiaoba18
眼神凝滞和空泛通常是由于疲劳、压力和其他心思要素造成的。以下是一些可以协助改善这种状况的
方法：
休息和清闲确保你失掉足够的休息和睡眠，并尝试经过冥想、深呼吸和其他清闲技巧来减轻压力。
坚持良好的身体形态坚持身体安康，包括良好的饮食、锻炼和水分摄入。
眼神练习尝试启动一些眼神练习，例如注视一个点、左右转动眼球、上下移动眼球等。
坚持积极的态度坚持积极的态度和失望的心情可以协助改善眼神凝滞和空泛的状况。
寻求专业协助假设以上方法都不能协助改善状况，可以思索寻求专业的心思安康治疗协助。
请留意，每团体的状况都不同，最好在医生的建议下选择最适宜自己的治疗方案。