@vievo
眼筋跳动，也就是眼皮跳动，或许是由于疲劳、用眼过度、精气压力大等要素造成的，可以经过休息、热敷、缓解压力等方式缓解。但假设是面肌痉挛、结膜炎、倒睫等疾病造成的，则要求针对病因启动治疗。
休息保证充足的睡眠，防止熬夜，让
眼睛失掉充沛的休息。
热敷可以用热毛巾或热水袋敷在眼部，有助于缓解眼部肌肉的紧张和疲劳。
缓解压力可以经过锻炼、冥想、与他人交流等方式缓解压力和焦虑，
坚持心情稳如泰山。
治疗疾病假设眼皮跳动是由面肌痉挛、结膜炎、倒睫等疾病造成的，则要求启动针对性治疗。
假设眼皮跳动的状况继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。