如何有效缓解眼花[朗读]

眼花，即视物模糊，或许由多种要素惹起，如老视、干眼症、白内障等。假设出现眼花，可经过以下方式缓解：
休息
防止长时期盯着电脑或手机屏幕，每隔一段时期休息一下，可以看看远处，以缓解眼睛疲劳。
调整光线
确保任务环境有足够的光线，防止在强光或弱光环境下任务。
调整屏幕
调整屏幕的高度和亮度，使眼睛与屏幕坚持适宜的距离和角度。
眼保健操
经常做眼保健操可以缓解眼疲劳和眼花的症状。
药物治疗
假设眼花是由干眼症、结膜炎等疾病惹起的，可以在医生的指点下经常使用眼药水或药膏启动治疗。
佩戴眼镜
假设眼花是由老视、远视、散光等疑问惹起的，可以佩戴适宜的眼镜启动矫正。
假设眼花继续不缓解，建议及时就诊，以确定要素并采取适当的治疗措施。