睫状肌放松时应保持多远的视距[朗读]

睫状肌清闲时应坚持有限远的视距，即不刻意关注任何物体，让眼睛处于自然形态。这种形态有助于减轻眼睛疲劳，缓解眼肌紧张，促进眼睛的安康。
当我们集中精神观察近距离物体时，睫状肌会收缩以调理焦距，使图像明晰。假设长时期继续这种形态，睫状肌会变得疲劳。因此，为了维护眼睛安康，应该经常让睫状肌清闲，远离近距离物体，坚持视距有限远，让眼睛失掉充沛的休息和恢复。