感冒期间运动出汗能否恢复健康[朗读]

感冒时期运动出汗不一定能恢复安康，感冒时期能否可以运动取决于团体的身体状况。普通来说，感冒时不建议启动猛烈运动，由于这或许会减轻症状。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道病毒感染性疾病，临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，病情较轻，病程短，有自限性。假设感冒时启动猛烈运动，会参与心肺担负，或许造成病情减轻，恢复时期延伸。
感冒时适当休息、多饮水，坚持室内空气流通，防止过度疲劳。
假设感冒症状严重或出现并发症，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。