呼吸时不自主憋气应该如何处理[朗读]

呼吸时不自主憋气或许是一些生理性要素造成的，如过度紧张、劳累等，也或许是一些病理性要素造成的，如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、支气管哮喘等。不同的要素，处置方法不同，包括改善生活方式、药物治疗、手术治疗等。以下是一些经常出现的处置方法：
生理性要素
有些人在过度紧张、焦虑、恐惧、劳累、猛烈运动时或许会出现呼吸时不自主憋气的状况。这种状况通常不要求特殊治疗，休息、清闲、适当呼吸新颖空气、调整心情等方法即可缓解。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
患者在睡眠时上呼吸道不迟滞，造成呼吸暂停或增加。这种状况可以经过减肥、戒烟戒酒、防止仰卧睡姿等方式缓解，症状严重者要求启动口腔矫正器或气道正压通气治疗。
支气管哮喘
患者气道收缩，造成呼吸困难。患者可以经常使用吸入性糖皮质激素、β₂受体激动剂等药物缓解症状，严重者要求启动氧疗或手术治疗。
其他要素
如肺炎、肺结核、心力衰竭等疾病也或许造成呼吸时不自主憋气。这种状况要求针对病因启动治疗，如抗感染、抗结核、强心利尿等。
呼吸时不自主憋气还或许是其他要素，如甲状腺肿大、纵隔肿瘤等。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱规范治疗。