男士的夜晚打呼噜问题是否可以被根治[朗读]

打呼噜，在医学上称为打鼾，是一种睡眠时的经常出现现象，通常是由于呼吸不畅或呼吸暂停所致。男士夜晚打呼噜的要素很多，有些可以经过治疗或生活方式改动来根治，有些则难以完全治愈。以下是一些或许造成男士打呼噜的要素及相应的治疗方法：
瘦削
瘦削是造成打鼾的经常出现要素之一。假设男士超重或瘦削，经过减肥、控制体重可以减轻打鼾的水平。
睡姿不当
有些男士习气仰卧睡眠，容易造成舌根后坠，惹起打鼾。改动睡姿，采取侧卧位或许会减轻打鼾症状。
鼻部疾病
鼻息肉、鼻甲肥大、鼻炎等鼻部疾病会造成鼻腔狭窄，惹起打鼾。经过治疗鼻部疾病，如鼻息肉切除术、鼻甲消融术等，可以缓解打鼾症状。
咽部疾病
扁桃体肥大、悬雍垂过长、咽部肿瘤等咽部疾病也会造成打鼾。经过治疗咽部疾病，如扁桃体切除术、悬雍垂腭咽成形术等，可以缓解打鼾症状。
饮酒
饮酒后，尤其是过量饮酒，容易造成舌根后坠，惹起打鼾。戒酒可以减轻打鼾症状。
要求留意的是，有些男士打鼾是由于颌面结构异常或中枢性睡眠呼吸暂停综合征等要素惹起的，这些状况或许难以完全治愈。但可以经过治疗来减轻打鼾的水平，提高睡眠质量。
假设男士打鼾严重，建议及时就医，明白病因，并在医生的指点下启动治疗。