气短、呼吸粗重该如何处理[朗读]

气短、呼吸粗重或许是由于生理性要素、呼吸系统疾病、心血管系统疾病等要素造成的，因此要求针对详细的要素启动相应的处置，包括调整生活方式、药物治疗等。
调整生活方式
假设是由于猛烈运动、过度疲劳、心情激动等生理性要素惹起的气短、呼吸粗重，可以经过调整生活方式来缓解。
（）休息：坚持良好的作息习气，防止过度劳累，保证充足的睡眠。
（2）运动：适当启动有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强心肺性能，缓解气短、呼吸粗重的症状。
（3）控制心情：坚持心情稳如泰山，防止紧张、焦虑等心情，有助于缓解气短、呼吸粗重的症状。
治疗原发疾病
假设气短、呼吸粗重是由于疾病造成的，则要求针对病因启动治疗。以下是一些经常出现的处置方法：
（）呼吸系统疾病：假设是由于呼吸系统疾病造成的气短、呼吸粗重，如肺炎、支气管炎、哮喘等，要求启动抗感染、平喘等治疗。
（2）心血管系统疾病：假设是由于心血管系统疾病造成的气短、呼吸粗重，如心力衰竭、心肌病等，要求启动强心、利尿、扩血管等治疗。
出现气短、呼吸粗重的症状，建议及时就医，明白病因，并在医生的指点下启动治疗。