上夜班后痰增多且呈现粘稠应该如何处理[朗读]

上夜班后痰增多且稀薄或许与睡眠缺乏、空气枯燥等非疾病要素有关，也或许与支气管炎、肺炎等疾病要素有关。
非疾病要素
上夜班熬夜，或许会造成身体疲劳、睡眠缺乏，容易形成身体抵抗力降低，从而更容易遭到病毒、细菌等病原体的感染，惹起痰液增多。同时，在有空调或暖气的环境中，空气枯燥，也容易惹起痰液稀薄。
这种状况通常不要求特殊治疗，建议保证充足的睡眠，多喝水，坚持室内空气流通，适当运动以增强体质。
疾病要素
假设上夜班后痰增多且稀薄的症状继续存在，或许与支气管炎、肺炎等呼吸道感染性疾病有关。
建议患者及时就医，启动相关审核，明白诊断后遵医嘱启动治疗，如经常使用抗生素、祛痰药等。
假设症状严重，建议暂停夜班任务，休息调养一段时期，待身体恢复后再思索重新任务。