感冒期间健身容易导致猝死吗[朗读]

感冒时期健身能否容易造成猝死，目前没有确凿的迷信证据。但是感冒时期启动高强度的运动或许会减轻症状，延伸病程，因此感冒时不建议启动猛烈运动。
感冒时启动高强度的运动，会使体内产热参与，代谢愈加旺盛，造成机体能量消耗过多，削弱身体的抵抗力，容易减轻心肺等器官的担负。尤其是感冒时期出现胸闷、乏力等症状时，启动高强度运动还或许会减轻这些症状，甚至惹起严重的结果。
因此，感冒时应该留意休息，防止启动猛烈的运动。假设感冒症状严重，应该及时就医，在医生的指点下启动治疗。