面对二手烟和油烟导致的咳嗽应如何处理[朗读]

咳嗽是一种维护性反射，旨在肃清呼吸道中的异物和抚慰物。二手烟和油烟都或许造成咳嗽，以下是处置这些疑问的建议：
防止接触二手烟
尽量防止在吸烟环境中，奖励他人戒烟。
坚持室内空气流通
在烹饪时，翻开窗户或经常使用空气污染器以参与室内空气流通。
戴口罩
在烹饪时，戴上口罩以增加油烟的吸入。
多饮水
坚持充足的水分摄入，有助于肃清呼吸道中的抚慰物。
经常使用加湿器
在家中经常使用加湿器有助于坚持呼吸道湿润，减轻咳嗽症状。
药物治疗
假设咳嗽严重，可以思索经常使用一些药物来缓解症状，如止咳药。
假设咳嗽继续不缓解，请及时就诊，以确保咳嗽不是由其他更严重的疾病惹起的。