感冒易于吹热风，该如何预防[朗读]

感冒时身体抵抗力降低，容易遭到冷空气和病毒的侵袭。假设想要预防感冒，可以采取以下措施：
坚持室内空气流通，防止长时期处于空调环境中。
2.合理穿衣，防止过度保暖或穿得太少。
3.多喝热水，坚持身体水分充足。
4.增强身体锻炼，增强免疫力。
5.留意团体卫生，勤洗手，防止用手触摸口鼻眼等部位。
6.防止与感冒患者亲密接触。
7.合理布置作息时期，防止过度疲劳。
假设曾经感冒了，应该及时就医，并遵照医生的建议启动治疗。