长时间玩手机为何会引发眼睛紧闭[朗读]

长时期玩手机或许会引发眼睛紧闭，关键是由于眼疲劳、干涩、刺痛等不适感造成的。
眼疲劳
长时期盯着手机屏幕容易造成眼疲劳，由于眼睛要求不时地调整焦距以看清屏幕上的内容。这种继续的调理会造成眼部肌肉紧张和疲劳，进而惹起眼睛紧闭的现象。
干涩
长时期玩手机或许会造成眼睛外表的泪膜蒸发过快，造成眼睛干涩。眼睛干涩或许会惹起眼睛刺痛、痒等不适感，从而造成眼睛紧闭的现象。
刺痛
手机屏幕的蓝光会抚慰眼睛，长时期暴露在蓝光下或许会造成眼睛刺痛。这种刺痛或许会惹起眼睛紧闭的现象，以减轻疼痛感。
为了维护眼睛安康，建议控制经常使用手机的时期，并在经常使用手机时坚持适当的距离和姿态。同时，可以启动眼部清闲活动，如闭眼休息、做眼保健操等，以缓解眼疲劳和不适感。
假设眼睛不适症状继续或减轻，建议及时就医，以取得更好的治疗和建议。