情绪波动后出现呼吸困难，应如何处理[朗读]

心情动摇后出现呼吸困难，或许与过度通气综合征、哮喘急性发作、焦虑等要素有关，可经过调整心情、药物治疗等方式缓解。
过度通气综合征
心情激动、紧张等要素或许造成呼吸急促、呼吸困难，还或许伴有肢体麻木、头晕、胸闷等症状。此时应立刻休息，经过腹式呼吸、缓慢呼吸等方式调整呼吸，以缓解症状。假设症状严重或无法缓解，应及时就医。
哮喘急性发作
哮喘患者心情动摇后或许诱发哮喘急性发作，出现呼吸困难、喘息、咳嗽等症状。患者应立刻便用哮喘缓解药物，如沙丁胺醇、特布他林等，以减轻气道炎症友好滑肌痉挛。假设症状严重或继续不缓解，应及时就医。
焦虑
焦虑症患者在心情动摇后或许出现过度通气，造成呼吸困难、头晕、心悸等症状。患者应尽量坚持安静，深呼吸，并启动清闲训练，如冥想、瑜伽等。假设症状严重或继续不缓解，应及时就医，医生或许会给予抗焦虑药物，如地西泮、劳拉西泮等。
心情动摇后出现呼吸困难还或许与其他要素有关，如气胸、肺炎等。假设症状继续不缓解或减轻，建议及时就医，以明白病因，及时治疗。