闻到烟味后肺部感到不适应该怎么办[朗读]

闻到烟味肺部感到不适或许是由于烟雾中的有害物质抚慰了呼吸道和肺部。此时，可以尝试以下方法：
尽快远离吸烟环境
尽量防止接触二手烟，可以到空气新颖的中央呼吸新颖空气，缓解不适症状。
多喝水
多喝水可以协助稀释呼吸道中的粘液，有助于缓解呼吸道不适。
启动深呼吸
深呼吸可以协助清闲身体缓和解肺部不适。可以尝试渐渐吸气，然后缓慢呼气，重复几次。
经常使用加湿器
在室内经常使用加湿器可以参与空气湿度，有助于缓解呼吸道不适。
药物治疗
假设肺部不适较为严重，可以思索经常使用一些药物来缓解症状，如吸入支气管扩张剂等。
要求留意的是，假设肺部不适继续时期较长或出现呼吸急促、咳嗽、胸痛等症状，应该及时就医。