感冒时喉咙干痒、口干并导致失眠应如何处理[朗读]

感冒时喉咙干痒、口干并造成失眠可以经过调整生活方式、药物治疗等措施缓解。
调整生活方式
（）参与饮水量：坚持充足的水分摄入有助于缓解喉咙干痒和口干的症状，同时坚持口腔湿润。
（2）调整睡眠环境：坚持室内适宜的温度和湿度，防止过热或过枯燥。
（3）防止吸烟和饮酒：烟草和酒精会抚慰喉咙和口腔黏膜，减轻喉咙干痒和口干的症状，同时还会影响睡眠质量。
（4）调整睡眠姿态：尝试改动睡眠姿态，如侧卧或适当抬高床头，以减轻喉咙不适感。
药物治疗
关于喉咙干痒和口干的症状，可以经常使用润喉糖、喷雾剂等药物来缓解症状。关于失眠疑问，可以在医生指点下经常使用一些镇静安息药物，如地西泮、佐匹克隆等。
假设喉咙干痒、口干和失眠的症状继续减轻，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。