在哺乳期喉咙痛痒咳嗽时，应该吃哪些食物[朗读]

哺乳期出现喉咙痛痒、咳嗽等症状，通常是因上呼吸道感染惹起，在饮食上需留意平淡、易消化，适当参与水分和维生素的摄入，防止辛辣抚慰性食物。
喉咙痛痒、咳嗽时期，建议多饮水，多吃些新颖蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、南瓜、梨、苹果等，补充多种维生素，有利于身体恢复。
同时应留意防止进食辛辣抚慰性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，以免抚慰喉咙，减轻不适症状。
哺乳期出现喉咙痛痒、咳嗽症状还或许与其他要素有关，假设症状继续不好转甚至减轻，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。