晚间睡眠咳嗽时应该如何调整睡姿[朗读]

假设晚间睡眠时咳嗽，可以尝试调整睡姿来缓解症状。详细建议如下：
侧卧
侧卧的睡姿有助于增加呼吸道分泌物在喉咙和肺部的积聚，从而减轻咳嗽症状。
抬高上半身
在睡觉时，可以用几个枕头垫高上半身，这样有助于增加呼吸道分泌物在喉咙和肺部的积聚，从而缓解咳嗽症状。
坚持室内空气湿润
枯燥的空气或许会减轻咳嗽症状，可以经常使用加湿器来参与室内空气湿度，有助于缓解咳嗽症状。
以上方法有助于缓解夜间咳嗽的症状，但假设咳嗽症状继续或减轻，建议及时就医，以明白病因，并启动相应的治疗。