如何治疗脚踝韧带疼痛[朗读]

脚踝韧带疼痛的治疗方法包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，详细应依据病因及病情严重水平选择。
休息
在脚踝韧带疼痛的急性期，建议增加活动，必要时可经常使用拐杖或助行器辅佐行走。
冰敷
在疼痛区域启动冰敷，可以协助减轻疼痛和肿胀。每次冰敷 5～2 分钟，每天可重复屡次。
药物治疗
可以经常使用非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药缓解疼痛。假设疼痛严重，或许要求处方药，如糖皮质激素类药物等。
物理治疗
超短波、红外线照射、中频电疗、超声波等物理治疗方法有助于改善部分血液循环，促进炎症衰退和组织修复。
手术治疗
假设脚踝韧带严重撕裂或断裂，或许要求手术治疗，包括韧带修复术、重建术等。
惹起脚踝韧带疼痛的要素较多，建议及时就医，明白病因，在医生指点下规范治疗。