@zhangxi
喉咙痰多或许是由于呼吸道感染、过敏、胃食管反流等要素惹起的，在饮食上可以经过多喝水、多吃水果蔬菜、平淡饮食等
方法来缓解症状，详细如下：
多喝水多喝水可以协助湿润呼吸道，稀释痰液，促进痰液排出。
多吃水果蔬菜水果蔬菜富含维生素、水分和纤维素，可以协助改善呼吸道黏膜的性能，增加痰液的发生。例如，萝卜、梨、橙子等都是不错的
选择。
平淡饮食防止食用平淡、辛辣、抚慰性食物，以免减轻呼吸道的炎症反响。可以选择一些平淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等。
要求留意的是，食疗并不能替代药物治疗。假设喉咙痰多的症状严重或继续时期较长，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。