长时间蹲坐导致脚脖子肿胀是什么原因[朗读]

长时期蹲坐后出现脚脖子肿胀，关键与部分血液循环不畅、静脉回流受阻有关。
长时期蹲坐会造成下肢静脉血液回流不畅，过多的血液淤积在下肢静脉中，造成静脉内压力升高，血管通透性参与，血管内的液体渗出到组织间隙中，惹起部分肿胀。
另外，长时期蹲坐会使踝关节长时期处于屈曲形态，关节周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织遭到继续牵拉，可惹起这些组织的疲劳、肿胀，并可压榨周围的血管，进一步减轻血液循环不畅、静脉回流受阻的状况。
这种状况通常在适当活动、休息后可逐渐缓解。但假设肿胀继续减轻，或出现疼痛、皮肤温度升初等异常症状，应警觉其他疾病的或许，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱启动治疗。