流鼻涕伴有上呼吸道疼痛和打喷嚏应如何处理[朗读]

流鼻涕、上呼吸道疼痛和打喷嚏或许是上呼吸道感染的症状，也就是常说的感冒，多由病毒感染惹起，具有自限性，建议采取以下措施：
坚持良好的团体卫生习气
勤洗手，防止用手触摸口鼻眼，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻。
多饮水
坚持充足的水分摄入可以协助稀释黏液，促进黏液排出。
经常使用加湿器
适当经常使用加湿器可以参与室内湿度，缓解鼻腔枯燥和不适感。
药物治疗
可以经常使用一些非处方药来缓解症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏等缓解鼻塞、流鼻涕的药物。要求留意，儿童用药与成人有所差异，应严厉遵守说明书或医嘱。
休息
保证充足的休息，有助于身体恢复。
防止吸烟和吸入抚慰性气体
吸烟会抚慰鼻腔和喉咙，减轻呼吸道症状，应防止吸烟。同时也应防止吸入有害气体和其他抚慰性物质。
假设症状继续减轻或出现发热、咳嗽等其他症状，应及时就医，以确定能否兼并细菌感染或出现并发症。