如何缓解腰椎到尾骨的疼痛[朗读]

腰椎到尾骨的疼痛或许是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骶髂关节炎等要素惹起，可以依据病因采用普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。
腰肌劳损
多由于常年坚持不良姿态、过度负重等要素惹起，患者关键表现为腰部的疼痛，疼痛可向臀部放射。患者应留意休息，纠正不良的坐姿，防止过度劳累，可经过热敷、按摩等方式缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。疼痛清楚时，可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退行性病变，造成髓核向外突出，压榨周围神经根，从而惹起腰痛、坐骨神经痛等症状。患者应防止久坐、久站，可经过牵引、红外线照射、超短波等物理治疗，减轻神经根的压榨。也可口服布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛。病情严重时可手术治疗，如髓核摘除术等。
骶髂关节炎
骶髂关节炎是出现在骶髂关节的炎症性疾病，或许与感染、自身免疫性疾病等要素有关，患者关键表现为腰骶部的疼痛、僵硬。患者应增加猛烈运动，防止过度劳累，可经过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗缓解症状，也可口服双氯芬酸钠、布洛芬等药物治疗。
惹起腰椎到尾骨疼痛的要素较多，建议及时就医，明白病因，在医生指点下启动规范治疗，防止自行用药。