哭泣后头部剧痛应选择热敷还是冰敷[朗读]

哭泣后头部剧痛或许与肌肉紧张、心情激动造成血压升高有关，也或许是偏头痛、丛集性头痛等疾病所致。热敷和冰敷都可用于缓解头痛症状，但要求依据详细状况选择适宜的方法。
热敷
热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疲劳。关于因心情激动、肌肉紧张惹起的头痛，可以尝试经常使用热敷，用热水袋或热毛巾敷在额头、颈部、太阳穴等部位，每次 5～2 分钟。
冰敷
冰敷可以增加血液循环，缓解疼痛和肿胀。关于因偏头痛、丛集性头痛等疾病惹起的头痛，可以尝试经常使用冰敷，将冰袋敷在额头、颈部、太阳穴等部位，每次 5～2 分钟。留意防止冻伤。
假设头痛猛烈，热敷和冰敷或许无法完全缓解，建议及时就医，遵医嘱经常使用药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。