无缘无故的腰痛和颈痛的原因是什么[朗读]

腰痛和颈痛的要素很多，或许是由于姿态不良、肌肉劳损、关节炎、感染、腰椎间盘突出症、颈椎病等要素惹起的。
姿态不良
长时期坚持不正确的坐姿、站姿或睡姿或许会造成肌肉疲劳和疼痛。
肌肉劳损
长时期启动高强度的活动，如跑步、举重或启动猛烈的运动，或许会造成肌肉劳损，惹起疼痛。
关节炎
关节炎，如颈椎关节炎、腰椎关节炎等，可惹起关节疼痛和僵硬。
感染
脊柱感染可惹起腰痛和颈痛。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是一种经常出现的腰部疾病，可惹起腰痛、臀部疼痛和下肢麻木。
颈椎病
颈椎病是一种经常出现的颈部疾病，可惹起颈部疼痛、僵硬和头痛。
以上仅是一些经常出现要素，还有很多其他要素也会造成腰痛和颈痛。如继续出现腰痛和颈痛，或疼痛减轻，建议及时就医，以明白详细要素并采取相应的治疗措施。