@qianhu
在枯燥的环境下,
眼睛容易干涩,这是由于枯燥的空气会使眼泪更快地蒸发。以下是一些应对
方法:
参与环境湿度经常使用加湿器或放一些植物来参与环境的湿度。
频繁眨眼眨眼有助于坚持眼睛湿润。
经常使用人工泪液假设眼睛干涩症状严重,可以经常使用人工泪液滴眼液。
调整电脑屏幕调整电脑屏幕的高度和亮度,以减轻眼睛疲劳。
戴护目镜在户外或枯燥环境中,可以戴上护目镜来维护眼睛。
防止长时期盯着电脑屏幕每隔一段时期休息一下,看看远处,以缓解眼睛疲劳。
坚持充足的睡眠充足的睡眠有助于坚持身体和眼睛的安康。
假设眼睛干涩继续时期较长或伴有其他症状,建议及时就医。