如何讲话以防止咳嗽[朗读]

为了防止咳嗽，讲话时可以留意以下几点：
渐渐讲话
放慢讲话容易惹起咳嗽，因此可以试着渐渐说话，以减轻喉咙的压力。
坚持喉咙湿润
多喝温水或许用淡盐水漱口，以坚持喉咙湿润，增加咳嗽的或许性。
防止抚慰性物质
防止吸烟、饮酒、吃辛辣食物等抚慰性物质，这些物质容易抚慰喉咙，惹起咳嗽。
经常使用口罩
假设周围环境污染严重，可以经常使用口罩，以增加吸入有害物质的或许性，从而增加咳嗽的或许性。
防止喊叫或尖叫
喊叫或尖叫会使喉咙遭到剧烈的抚慰，容易惹起咳嗽，因此应该尽量防止。
综述，为了防止咳嗽，讲话时应该尽量坚持喉咙湿润、防止抚慰性物质、渐渐讲话、经常使用口罩等，以减轻喉咙的压力和抚慰。假设咳嗽继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，启动相应的治疗。