腰椎间盘突出导致神经腿疼应该多睡还是少睡[朗读]

腰椎间盘突出造成神经腿疼时，睡眠时期的多少要求依据详细状况启动剖析。
腰椎间盘突出造成神经腿疼的患者，假设处于急性期或许疼痛较为严重，要求适当增加活动，参与休息时期。在床上平卧时可以减轻腰部的压力，从而缓解腿疼的症状。
假设患者的症状较为稳如泰山，可以适当参与日常活动，增加卧床时期，防止常年卧床造成肌肉萎缩、关节僵硬等疑问。
另外，患者在睡眠时也要求留意坚持正确的姿态，防止俯卧或许改动身体等不良姿态，以免减轻腰部担负。同时，选择适宜的床垫和枕头也有助于改善睡眠质量。
腰椎间盘突出造成神经腿疼的患者，要求在医生的指点下启动综合治疗和康复训练，以缓解症状，提高生活质量。