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氨糖是一种
自然的氨基单糖，是
人体软骨基质和关节液的基本成分，关于老年人来说，常年服用氨糖可以起到一定的保健作用，但详细效果因人而异，或许存在集体差异。
随着年龄的增长，人体内的氨糖会不时流失，这会造成关节软骨的磨损加剧，出现退行性关节炎等疑问。因此，老年人适当补充氨糖有助于维持关节软骨的安康，减轻关节疼痛，改善关节性能。
但是，氨糖并非适用于全部老年人，尤其是患有肝肾性能不全、消化道溃疡等疾病的老年人，要求在医生的指点下合理经常使用。另外，氨糖的疗效也存在集体差异，部分老年人或许效果不清楚。
综述，老年人常年服用氨糖要求在医生的指点下启动，并留意观察能否出现不良反响，如过敏、胃肠道不适等。