感冒期间伴有清水鼻涕可以食用鱼类吗[朗读]

感冒时期伴有清水鼻涕可以过量食用鱼类。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道病毒感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等惹起。
感冒时期或许会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状。鱼类含有丰厚的蛋白质、微量元素等营养物质，可以为身体提供能量和营养，有助于身体的恢复。
感冒时期伴有清水鼻涕食用鱼类时建议选择新颖、煮熟的鱼类，防止食用生鱼片等未熟透的鱼类。同时，还应留意食用量，防止一次性性食用过多，以免参与胃肠道担负。
假设感冒症状严重或继续不缓解，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。