呼吸训练存在哪些可能的负面影响[朗读]

呼吸训练或许发生的负面影响包括：
过度换气综合症
过度换气或许造成头晕、头痛、心跳减速、手脚麻木等症状。
减轻呼吸系统疾病
关于患有哮喘、肺炎等呼吸系统疾病的人，过度的呼吸训练或许会减轻病情。
心思压力
过度的呼吸训练或许会造成焦虑和压力，尤其是关于那些对呼吸控制感到困难的人。
肌肉疲劳
长时期的呼吸训练或许会造成肌肉疲劳和酸痛。
因此，在启动呼吸训练时，要求在专业人员的指点下启动，并留意过度和正确的方法，以防止不用要的负面影响。