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眼睛对视通常指的是目光接触,是人际交往中经常出现的一种状况,可以经过以下
方法来处置:
转移视野将目光移开,防止长时期对视。
坚持镇定不要感到不安或紧张,坚持冷静和自然的表情。
防止不用要的对视在不用要的状况下,尽量防止与他人对视,例如在走路时或在公共场所中。
尝试交流假设在对视的状况下感到不自在,可以尝试与对方交流,例如打招呼或问候对方。
寻求协助假设对视的状况对您形成了困扰,可以寻求专业协助,例如心思来电师或社交技艺培训师。
综述,处置眼睛对视的关键是坚持冷静和自然,防止不用要的紧张和不安。