向外伸展时胳膊疼痛应如何治疗[朗读]

向外伸展时胳膊疼痛的经常出现要素有肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等，可依据病因启动休息、药物治疗、物理治疗、康复训练等。
肌肉拉伤
在胳膊向外伸展时，假设用力过大或姿态不当，或许造成肌肉拉伤，惹起疼痛。应中止活动，留意休息，在拉伤 72 小时内可启动冷敷，之后可启动热敷、按摩等处置，疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
肩周炎
肩周炎是肩关节及部分肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反响，也或许惹起胳膊向外伸展时疼痛。可启动爬墙法、划圈法等康复训练，也可启动超短波、红外线照射等物理治疗，还可口服依托考昔、美洛昔康等药物。
颈椎病
颈椎病可压榨神经根，惹起肩部及上肢疼痛、麻木、有力等症状。在胳膊向外伸展时，或许会造成神经根遭到牵拉，惹起疼痛。可启动颈椎牵引、颈部制动等治疗，也可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物，还可启动红外线照射、超声波治疗等物理治疗。
惹起胳膊向外伸展时疼痛的要素还有很多，如肱骨外上髁炎、骨折等。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。