扭伤脚腕后，假设皮肤没有破损，可以在肿胀衰退后贴膏药，有助于缓解疼痛和促进康复。
出现脚腕扭伤后，部分软组织会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。在扭伤后 72 小时内，可以经过冷敷来缓解肿胀和疼痛。72 小时后，肿胀逐渐衰退，此时可以思索贴敷膏药。
需留意，贴敷膏药时应选择正轨厂家消费的、具有活血化瘀作用的膏药，如消痛贴膏、活血止痛膏等，以保证治疗效果和安保性。
同时，在贴敷膏药时期，应留意观察皮肤反响，如出现皮肤瘙痒、红肿、起疹等状况，应及时揭掉膏药，并清洗洁净部分皮肤。
另外，贴敷膏药只是治疗的一部分，还要求留意休息，增加活动，必要时可经常使用拐杖或护踝维护。
假设扭伤严重，出现猛烈疼痛、畸形、异常活动等状况，应及时就医，以扫除骨折、脱位等严重状况。
出现脚腕扭伤后，部分软组织会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。在扭伤后 72 小时内，可以经过冷敷来缓解肿胀和疼痛。72 小时后，肿胀逐渐衰退，此时可以思索贴敷膏药。
需留意，贴敷膏药时应选择正轨厂家消费的、具有活血化瘀作用的膏药，如消痛贴膏、活血止痛膏等，以保证治疗效果和安保性。
同时，在贴敷膏药时期，应留意观察皮肤反响，如出现皮肤瘙痒、红肿、起疹等状况，应及时揭掉膏药，并清洗洁净部分皮肤。
另外，贴敷膏药只是治疗的一部分，还要求留意休息，增加活动，必要时可经常使用拐杖或护踝维护。
假设扭伤严重，出现猛烈疼痛、畸形、异常活动等状况，应及时就医，以扫除骨折、脱位等严重状况。