经常无意识地扭伤腰部的原因是什么[朗读]

经常无看法地扭伤腰部或许与腰部肌肉力气削弱、腰椎不稳如泰山、腰肌劳损、腰椎退行性病变等要素有关。
腰部肌肉力气削弱
当腰部肌肉力气削弱时，无法更好地稳如泰山腰椎，容易造成腰椎失去平衡而出现扭伤。
腰椎不稳如泰山
腰椎不稳如泰山或许是由于腰椎退行性病变、腰椎峡部裂等要素惹起的。腰椎不稳如泰山时，腰椎椎体之间的相对位置出现改动，容易造成腰部扭伤。
腰肌劳损
长时期坚持不良姿态、过度劳累等要素惹起腰肌劳损，可造成腰部肌肉紧张、僵硬、疼痛，容易出现扭伤。
腰椎退行性病变
腰椎退行性病变如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，可造成腰椎稳如泰山性降低，容易出现腰部扭伤。
经常无看法地扭伤腰部还或许与其他要素有关，如腰部肌肉、韧带的损伤、神经病变等，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。